Mutfak

Prof. Dr. Bayram Öztürk: Balık tutmasını da yemesini de bilmiyoruz

14 Oca Paz, 2019

İstanbul Üniversitesi Su Ürünleri Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bayram Öztürk de Türkiye’nin balıkları bilinçsizce ve insafsızca tükettiğini söyledi.

Mutfak

Kalp sağlığı için her gün 1 avokado

14 Oca Paz, 2019

Eğer trigliseridiniz ve kolesterolünüz yüksekse avokado tam size göre bir meyve

Mutfak

Her gün bir avuç kuruyemiş bünyeyi olumlu etkiler

13 Oca Paz, 2019

Kış soğuklarında bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolu doğru beslenmeden geçiyor

Mutfak

Kahvenin kalbimize 5 olumlu etkisi

04 Oca Cum, 2019

Son araştırmalara göre aşırı olmadığı sürece kahve, sağlıklı ömür geçirmenize katkı sağlıyor. İşte kahve içmek için 5 sağlıklı neden

Mutfak

Kemik Suyunun bebekler için 5 önemli faydası

04 Oca Cum, 2019

Doğru beslenme, bebeklerin sağlıkla büyümelerinde çok önemli bir rol oynuyor. Özellikle de kış mevsiminde miniklerin beslenmelerine ayrı bir özen göstermek gerekiyor

Mutfak

Yılbaşı sofrasına aç oturmayın

31 Ara Paz, 2018

Yılbaşı akşamını rahat geçirmenin yolları. 31 Aralık’ta gün boyu aç ve susuz kalmamaya, kuruyemiş ve cipsleri fazla yememeye dikkat edilmeli.

Mutfak

Yılbaşı akşamı, bol su içmeyi unutmayın!

31 Ara Paz, 2018

Yılbaşnda sağlıksız beslenme ve aşırı alkol, yeni yılın ilk saatlerinde mide kanaması, alkol koması, şeker ve tansiyon yükselmesi gibi sorunlara neden olabiliyor.